文章阐述了关于教您健康养生，以及健康养生的方法和技巧的信息，欢迎批评指正。 文章信息一览： 1、女生养生有哪些方法? 女生养生有哪些方法? 1、煮粥时可以加些切碎的梨块，具有生津止渴、滋阴润燥、止咳化痰的作用；或者加些百合，具有润肺止咳、养心安神的作用；加入用水发好的银耳，亦有滋阴润肺、养胃强身的作用。羹汤类则以西红柿鸡蛋汤为佳，蛋白质及维生素丰富并且有利于消化吸收。