冠心病健康饮食的ppt(冠心病健康教育ppt免费下载)
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冠心病如何更健康的饮食?
还要多喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、钙、铁等多种人体需要的物质，能抑制胆固醇的含量，有助于防止冠心病进一步发展。
每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜，应选用牛奶、酸奶、鱼类和豆制品，对防治冠心病有利。（4）饮食宜清淡、低盐。对合并高血压者尤为重要，食盐的摄入量每天控制在5克以下。可随季节活动量适当增减。
黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。木耳：食用木耳能***肠胃蠕动，加速胆固醇排出体外。此外，黑木耳中含抗血小板凝结物质，对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。
冠心病饮食应该吃什么好 冠心病病人在选择食物时，应注意选择一些脂肪和胆固醇含量较低，而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的，并有降血脂、抗凝血作用的食物。
适量的蛋白质 蛋白质是维持心脏必需的营养物质，能够增强抵抗力，但摄入过多的蛋白质对冠心病患者不利。因蛋白质不易消化，能够加快新陈代谢，增加心脏的负担。
冠心病患者应多喝水，多吃低胆固醇、低盐、低脂饮食，多吃富含钾的食物，如豆类及其制品、土豆、紫菜、海带、蘑菇、山药、春笋、冬笋、木耳、荞麦、香蕉、西瓜等，以缓解心肌。
冠心病的饮食及治疗方法介绍
1、这一治疗冠心病的方法包括基本治疗和药物治疗，基本治疗以合理饮食，适量体力活动，增强体质，防止肥胖，纠正血脂，血压、血糖异常为主。
2、玉米粉粥 取玉米粉适量，冷水溶和，待粳米粥煮沸后，调入玉米粉，同煮为粥，供早晚餐服用。昆布海澡汤 昆布、海藻各30克，黄豆150～200克，煮汤，加少量调味品后服食。适用于冠心病合并高血脂和高血压者。
3、尽量多用黄豆及其制品，如豆腐、豆干等，其他如绿豆、赤豆也很好。因豆类含植物固醇较多，有利于胆酸排出，胆固醇合成量减少。
4、适当增加膳食纤维摄入。膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的体内生成，故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中，应有充足的膳食纤维。提供丰富的维生素。
5、每天膳食应选择有利于冠心病的蔬菜。如芹菜、红萝卜、白萝卜、西红柿、黄瓜、苦瓜、花生米、大蒜、香菇、慈菇、海带、紫珠菜等。
冠心病的饮食
1、冠心病最好吃什么食物 冠心病饮食最好以低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐、高蛋白、高维生素、高纤维素为主，避免***，少食多餐，多吃容易消化的食物。平时可以多吃点营养丰富易消化的食物。
2、宜食①谷类：包括各种粗粮。②豆类：包括大豆、绿豆、赤豆、蚕豆及各种豆制品。③鱼类：包括绝大多数河鱼、海鱼。④蔬菜、瓜果类：包括青菜、萝卜、梨、枣、猕猴桃、柑橘、草莓。
3、冠心病饮食应该吃什么好 冠心病病人在选择食物时，应注意选择一些脂肪和胆固醇含量较低，而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的，并有降血脂、抗凝血作用的食物。
4、冠心病患者的饮食应低盐、低脂、低糖，增加富含膳食纤维和维生素的食物的摄入。冠心病吃什么好？主食：主食除了米饭和面粉，还要多吃杂粮，杂粮营养丰富，含膳食纤维多。
5、冠心病属于心脏病的一种，它是由于平时血压过高的人容易得的一种病，它时刻危害着人们的健康，那么冠心病吃什么好就需要特别的重视了。
冠心病的饮食,食疗,冠心病吃什么好
1、绿色蔬菜。如菠菜、韭菜、黄瓜、芹菜、大蒜等，这些蔬菜都含有丰富的维生素和纤维素，可降低人体对胆固醇的吸收。尤其是芹菜，对冠心病伴高血压病人具有降低血压、镇静安神的作用。红色食物。
2、问题六：冠心病吃什么食疗最好 山楂 既能抗心肌缺血，能降血压、降血脂，是较理想的防治冠心病食疗药，尤适宜于兼高血压、高脂血症者。每日食用9－15克。
3、饮食一：山楂。既能抗心肌缺血，能降血压、降血脂，在对冠心病进行防治的常见食物中，山楂是最为理想的一种可防治该病的食物，尤其适宜于兼高血压、高脂血症者。每日食用9-15克。饮食二：龙眼肉。
4、冠心病患者的食疗方人参大枣汤：人参10克（切片），大枣50克，水煎服，每日1剂。此方有大补元气、益气生津、养血宁神之功效。
冠心病饮食该注意什么?
宜食①谷类：包括各种粗粮。②豆类：包括大豆、绿豆、赤豆、蚕豆及各种豆制品。③鱼类：包括绝大多数河鱼、海鱼。④蔬菜、瓜果类：包括青菜、萝卜、梨、枣、猕猴桃、柑橘、草莓。
忌油腻 对冠心病患者来说，日常饮食一定要清淡 平时应多吃新鲜蔬菜，以及水果、黑木耳，或者是豆制品；还可适当吃一些瘦肉及鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪的食物。
冠心病人的饮食应坚持“三低二高一优”的原则，即：低盐、代脂、低胆固醇，高维生素、高纤维素，优质蛋白。
患有冠心病的人在饮食上一定要多注意，辛辣***的食物一定要少吃，零食甜食，这些一定要少吃，特别是食盐是患冠心病主要的食物之一一定要少吃，总之患冠心病的人在食物上，如果不能够控制就很难治疗自己的病。
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