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乌龟的健康养生(乌龟的健康养生是什么)

健康养生 8个月前 (02-15) 56

文章阐述了关于乌龟的健康养生，以及乌龟的健康养生是什么的信息，欢迎批评指正。

文章信息一览：

乌龟是通过肺部呼吸的，如果水位太深，不能及时更换氧气，很有可能出现呛水情况的发生。浅水养可以让乌龟自行上岸呼吸空气，并且还可以起到晒背的作用，有助于乌龟的生长发育。

花龟可以深水养，深水可以锻炼乌龟的肺活量，使它更能适应生活环境。但长时间在深水中饲养容易呛水，需要搭建缓坡让它及时更换氧气。可以适量喂食一些肉类和蔬菜，在摄取蛋白质的同时，还可以补充身体维生素，促进肠胃消化。

（图片来源网络，侵删）

个人经验，珐出壳的龟苗可以用2-3倍深的水养，设置合适的晒台，随着长大逐渐加深水到5倍左右，这样深水养出来的草龟体型很漂亮。半大龟不建议深水养，尤其新入手的龟不能一下子用深水养，容易溺水而死。

1、野生乌龟吃蠕虫、螺类、虾及小鱼等动物，也吃植物茎叶及粮食等。

2、食物：如巴西龟等水龟和一些半水栖的龟属于偏向于肉食一些，最好的饲料我例举一些：小虾[去掉头上硬刺，虾头上的刺会伤到龟的食道，这类食物可以有效地补钙！] 小鱼[给龟吃鱼头的方向。

（图片来源网络，侵删）

3、野生乌龟可喂食小鱼，小虾，瘦肉或甲壳类的肉食。活虾是小乌龟最喜欢的食物。鱼苗，活的小鱼苗，也是很好的食物。

1、当外界环境恶化时，特别是温度过高或过低时，乌龟就进入休眠。乌龟这种“以不变应万变”的行为减少了能量消耗，并避免了某些意外性的死亡。（五）乌龟极少生病。目前只发现在人工饲养条件下由于技术不过关而使乌龟患的几种病。

2、科学家通过研究还发现，乌龟长寿的原因是由于其细胞的分裂代数要比其它动物细胞分裂代数多得多，人一般只有50代左右，而乌龟可达110代。有人还发现龟体内没有致癌因素，所以是不会产生癌变的。

3、乌龟能够长寿的原因在于，她有非常厚的盔甲来保护内脏不受外力撞击的伤害。乌龟行动缓慢，消耗自然就会很少，新陈代谢也特别的慢。

4、科学家通过研究还发现，乌龟长寿的原因是由于其细胞的分裂代数要比其它动物细胞分裂代数多得多，人一般只有50代左右，而乌龟可达110代。还有人还发现龟体内没有致癌因素，所以是不会产生癌变的。

1、蜗牛和蛞蝓：蜗牛和蛞蝓是野生龟的最爱，因为它们富含钙质和蛋白质，对龟的生长和健康发育有很大的帮助。

2、挑选好的土茯苓（土茯苓，是一味很好的滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉血解毒的中药）切片，将草龟洗净，砍成大块，瘦肉切成块，生姜去皮切片。

3、滋阴养生正所谓“乌龟补精”，传统中医认为，乌龟肉性平，味甘咸，具有滋阴养血、益精壮阳的功效，对于肝肾虚损、头晕目眩、腰膝酸痛等症状有很好的缓解作用。

4、因为龟呼吸时间长，呼吸能力强，所以龟可以长寿。龟息养生法由四个部分组成：潜心、潜息、真定、出定四部分组成。

1、滋阴补阳：中医认为：乌龟肉味甘酸、性温，入肝经、肺经、脾经；龟甲入心经、肝经、肾经，食用乌龟汤具有滋阴养液、潜阳熄风的作用，常用于治疗肝肾阴虚、肝阳上亢、真阴亏耗、虚风内动及骨蒸潮热诸证。

2、问题七：鸭子乌龟炖汤有什么功效功效和作用补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。

3、乌龟肉味甘酸，性温，入肝、肺、脾经，龟甲入心、肝、肾经，食用具有滋阴养液、潜阳熄风的功效，多用于肝肾阴虚、肝阳上亢、真阴亏耗、虚风内动及骨蒸潮热诸证。

4、滋阴补肾。甲鱼是我国传统的上等中药材，具有极高的药用价值，是滋阴补肾的佳品，有滋阴壮阳、软坚散结、化瘀和延年益寿的功能。

5、清热解毒乌龟甲气腥，味咸，性寒，具有滋阴降火的作用，常被用于夏季龟苓膏的食材制作，而乌龟汤一般用的是整个乌龟，其中包括龟甲一起炖汤，因此吃乌龟汤也有很好的清热解毒作用，适宜治疗疖肿***等热证。

6、强身健体中医认为入脾经、肝经、肾经，肝主筋，肾主骨，对于肝肾不足引起的筋骨痿弱，腰腿酸软等症有一定的作用，适量吃乌龟肉有一定的补肾强骨，滋肝荣筋的功效。

小龟用一般的裁纸刀就可以了，大龟需要动用杀牛刀...不建议用手术刀，太快了容易划伤手，也容易划破龟壳。泡：开水泡龟，有富余锅煮一下更好，我觉得开水泡一下就行了。

乌龟要焯水的。煲龟汤前把龟肉焯一下水，把龟肉里面的血水和腥味去了，煲出来的汤没有白色的泡沫在汤面上，汤更好味。乌龟广义上指龟鳖目动物的统称，狭义上指龟科下的物种。

乌龟在蜕皮期间，建议保持缸内的清洁，并且在它蜕皮时，尽量不要用手去帮它撕下来。乌龟蜕皮处如果有腐烂的现象，建议是在水里加一点抗生素。如果比较严重就要将它干养。

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