BBC各国饮食健康(bbc全球健康饮食)
接下来为大家讲解BBC各国饮食健康，以及bbc全球健康饮食涉及的相关信息，愿对你有所帮助。
文章信息一览：
- 1、怎么看bbccnn纽约时报健康
- 2、英国BBC:英国教授解读中国文化饮食经
- 3、BBC评点世界十大具营养价值食物!「肥猪肉」竟然榜上有名
- 4、看英国BBC揭秘:吃什么减肥最快
- 5、bbc美食纪录片推荐
- 6、快随BBC纪录片看一看:健康长寿的秘诀究竟有哪些?
怎么看bbccnn***健康
1、推荐CNN和《经济学人》（Economist），《***》（Washingtonpost）都是有APP的，可以阅读英文。《大西洋月刊》The Atlantics好像是收费的，《卫报》也不错。《***》（NYTIMES）和《纽约客》也是可以的。
2、上网址之家：http：// 点击 “新闻”就会看到 “ 德国之声 英国BBC *** 美国时代周刊 俄罗斯之声 美国CNN 英国路透社 法国法新社 美联社 俄罗斯塔斯社 ”的链接了。
3、电视新闻和广播电台：各大电视台和广播电台都会播放社会新闻节目或新闻快讯，如CNN、BBC、CNBC等。可以通过收看电视新闻节目或听广播电台收听最新的社会新闻。
英国BBC:英国教授解读中国文化饮食经
1、英国剑桥大学李约瑟汉学讲座教授胡司德（Roel Sterckx）在他本周出版的新书《Food， Sacrifice， and Sagehood in Early China》中指出，中国的饮食文化蕴含生存之道。他向BBC英伦网披露了这份隐藏的食谱。
2、胡司德教授的新书探讨了饮食文化与中国社会和政治的联系。 英国剑桥大学李约瑟汉学讲座教授胡司德（Roel Sterckx）在他本周出版的新书《Food， Sacrifice， and Sagehood in Early China》中指出，中国的饮食文化蕴含生存之道。
3、我觉得中国美食向来是国人的骄傲，对于外国人来说，中国五千年上下的文化是吸引他们的主要因素，但同时吸引他们的还有中国的美食文化。来到中国的他们，被中国菜震惊了一把。
4、《BBC：发现中国美食之旅》BBC的出品一直很不错，主持人带着英国人探访、挖掘中国的地道美食，从外国人的角度来看中国的食物文化，也是很有感觉。
5、《小小巴黎厨房》6集美食纪录片，英籍美女厨师Rachel Khoo为了追求学厨的梦想，毅然放弃自己的事业吗，坚持独自到法国，花三个月学习甜品，然后长居法国，租住一个小地方，开始她的「私房菜」。
6、不少美国人会因好奇来尝试新的饮茶方式，但更多人把这看作一种体验中国文化的途径。在英国，喝茶的人数要远远高于中国。英国人几乎将一生1/3的时间花在饮茶上。
BBC评点世界十大具营养价值食物!「肥猪肉」竟然榜上有名
每100克632卡路里／营养价值：73分 猪肉虽然确实脂肪很高，但主要是不饱和脂肪，本身又具有铁质、微生素、多种矿物质的来源，专家认为因为肥猪肉含有更多不饱和脂肪，比肥羊肉、肥牛肉更健康。
比如，左上角的柠檬色小点，代表猪肉脂肪（pork fat），它属于富含油脂的动物衍生品，跟附近的牛颈肉，都含有某些营养元素。
据BBC报道，英国科学家在分析1000种食材后，评选出100种最营养食物。而在前十大排行榜上，肥猪肉/猪油居然位列第八。研究人员称，肥猪肉的入选令人惊喜。
肥猪肉富含单不饱和脂肪酸，所以可以在炒菜油之外额外吃6勺肥猪肉。每天可以吃6勺肥猪肉——这是个极其外行的建议，绝不可能是一个有资质的营养师能说出来的话。
本文目录一览：猪肉营养价值及功效猪肉的功效与作用肥肉的营养价值与功效猪肉营养价值及功效猪肉的营养价值是非常高的，日常适量进食，有利于滋补身体，补充营养物质和能量。
因为是个人都有食欲，都想吃好吃的东西，这种精神上对美食的渴望是人类最基础的本能之一。虽然没有最有营养的天然食物（母乳例外），但是有健康食物和健康的饮食习惯。
看英国BBC揭秘:吃什么减肥最快
多吃有助于减肥，过度克制卡路里反而持续减脂，因为身体会放缓新陈代谢储存热量以维持生存。加速新陈代谢主要是跟身体互动，要知道，身体做的每一件事都是基于对你有力的考虑，包括储存脂肪以备不时之需。
女生吃什么食物减肥南瓜南瓜富含粗纤维，不仅有很好的饱腹作用，而且可以润肠减脂，让你在吃饱的同时调理肠胃，丰富的钾元素还可以平衡身体体液盐浓度，排水消除浮肿，自然而然的瘦下来。
牛奶 脱脂牛奶可以降低身体对脂肪的吸收当人们在减肥时，可能会放弃掉奶酪、牛奶这些看起来高热量、高脂肪的东西。但BBC的实验证明，奶制品中的钙离子可以帮助肠道减少对脂肪的吸收。所以牛奶更适合减肥时候的你哦。
燕麦：燕麦中含有丰富的膳食纤维，摄入后具有饱腹感，可以促进肠胃蠕动，让肠道堆积的油脂快速排出，减少其他食物的摄入，达到减肥的作用。苹果：苹果中有可帮助补充人体所需的维生素和有机酸。具有健脾养胃的作用。
想要减肥的人应该避开一些容易长胖的饮食搭配，那么，吃什么食物瘦得快？哪些食物搭配会增肥呢？一起来了解一下！最暴肥的搭配（1）蛋糕+豆腐这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物。
bbc美食纪录片推荐
《流行世界的美食》是由BBC制作的美食系列纪录片，豆瓣评分2。这部纪录片共有6集，第四集讲述的是披萨。披萨是个非常古老的发明，一盘面包，放上些剩菜，放在烤箱里烤。
《生命》（又名《生命脉动》）是由BBC制作的十集系列纪录片，从2009年10月12日开始在BBC电视台播出。该系列纪录片主要讲述了大自然中130个令人难以置信的故事。
来自英国的一部纪录片叫做《中国老师来了》：讲述了中国老师教了一个中国班，用完全中国化的方式教学生，最后和英国原本的教育方式教出的学生作对比，发现了中国班的学生比其他英国同学的分数高了不止一点点。
《地球脉动》：这部纪录片由BBC拍摄，记录了地球上各种生物的生命活动。《人类星球》：这部纪录片由BBC拍摄，记录了人类在各种自然环境中的生存状态。《生命之美》：这部纪录片由美国国家地理杂志拍摄，记录了各种生物的形态、行为和生态关系。
《寿司之神》是由大卫·贾柏拍摄的关于三星厨师小野二郎的美食纪录片。由小野二郎、小野祯小野隆士、山本益弘等人主演。
快随BBC纪录片看一看:健康长寿的秘诀究竟有哪些?
当然，其他的运动也是很有益的。 专家建议，只要是我们喜欢的有氧运动，并且能养成持续锻炼的习惯，对我们的 健康 就会很有帮助。
健康长寿的10大秘诀！吃得健康：吃蔬菜水果，少吃肥肉，合理搭配食物，多吃新鲜有机食物，少吃油腻食物，多吃鱼类和豆制品，少吃高热量食物。
要“和平”，不要“战争”。经常吵架和带有敌意的夫妇，其血压和心跳速度要比和睦夫妇双方的免疫系统被抑制长达24个小时。 相反，美满的婚姻能起到保护健康的作用。成人也应打预防针。
在对那些 健康 长寿的人群进行调查研究之后，我们不难发现，他们 健康 长寿的秘诀――主要总结为以下三条：一是良好的心情；二是合理的膳食；三是适量的运动。
澳大利亚学者近期对百岁老人进行的研究发现：建立亲密的友谊关系和家庭纽带是长寿健康的秘诀。朋友能够提供情感支持，有助于人们应对压力；感受到被关爱能促进大脑生成多巴胺和后叶催产素，从而有利于大脑生长和延缓衰老。
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