心理健康学解释戒烟复吸(戒烟心理指导)
今天给大家分享心理健康学解释戒烟复吸，其中也会对戒烟心理指导的内容是什么进行解释。
文章信息一览：
为什么戒烟后再吸烟危害更大
1、戒烟复吸的危害比较大，第1个危害就是可能会导致烟瘾形成的现象，可能会导致患者出现了再一次戒烟失败或者是不能够正常戒烟的现象，如果戒烟之后又重新吸烟了，有可能会引起焦躁和恶心的症状。
2、因为戒烟后再吸烟的人，更容易受到烟中有毒物质的侵害。所以，吸烟者一旦戒了烟，就要坚决***住香烟的诱惑，彻底把烟戒掉，否则，戒烟中途又重新吸起烟来，对人体健康的危害将会更严重。
3、戒烟复吸肺功能衰竭更快 戒烟不当会加重吸烟者现有疾病的病情。复吸者的危害是非常大的，甚至比戒烟前对人体的危害更大。其中最重要的危害是：戒烟复吸肺功能衰竭更快。
4、一般来说戒烟后，复吸会比戒烟前抽得更多。所以说危害更大。
5、经过一段时间，不吸烟之后，减少了对身体的伤害，再次吸烟的时候，这期间会加速对身体的伤害。
戒烟后复吸是一种什么体验?
这样戒了又抽，反反复复，前功尽弃，使本来恢复的身体功能和精神状态又再次受到伤害，从而感觉戒烟历程更加高不可攀，就会出现复吸后烟瘾往往是比以前更厉害了。
所以你说复吸什么感觉，那就是身边不能没有烟的感觉。自我感觉比以前抽的更厉害了。说到底还是能戒烟一年很不容易，能不吸就不吸了。
就好像自己之前的所有努力都白费了一样，憋屈的很。一切又得重新开始，内心也会有一点懈怠的感觉，你要记住这种感觉，引以为戒，这样，在你每次想要放弃的时候，都能够回忆起来，原来半途而废是这么令人难以接受的。
戒烟后为什么又复吸了呢!
很多戒烟者在这个时间内复吸，主要就是因为承受不住烟瘾的发作，受不了烟瘾发作期间的例如焦虑、抑郁等戒断症状。
造成戒烟失败复吸的主要原因，在3 个月内复吸是由于生理依赖导致的痛苦戒断症状（以 3 个月为时限，因为 3 个月后大脑神经的生理依赖已经很弱了，不吸烟不会有很强的阶段反应和生理不舒适感）。
很多人在戒烟之后选择复吸，是因为又接触了一些熟悉的吸烟场景，熟悉的香烟味道。例如遇到某些同样的事情，让你倍受压力。例如遇到了一些大喜大悲的事情。这种压力、这些大喜大悲的心情给到你的感觉就像是烟瘾发作的感觉。
为什么很多人戒烟后总是复吸，真的控制不住吗？这些人戒烟后再次吸烟是因为吸烟成瘾太大，这样的吸烟成瘾是无法控制的，在某个特定的时间，需要吸烟，以缓解身体的冲动不安。
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