常嚼口香糖不利于身体健康-长期嚼口香糖会有什么副作用
今天给大家分享常嚼口香糖不利于身体健康，其中也会对长期嚼口香糖会有什么副作用的内容是什么进行解释。
文章信息一览：
嚼口香糖对健康是否有害?
虽然木糖醇口香糖从外表和味觉都与蔗糖很像，而且具有热量低的独特优势。但是实际上，过量食用木糖醇同样会致胖和升高血脂，对人体健康有害无益。同时木糖醇在代谢初始可能不需要胰岛素参加，但在代谢后期就需要胰岛素的促进。
易致肥胖 嚼口香糖尽管能让你口气清新，但也可能会影响你的体重。美国俄亥俄州立大学营养学专家发现，嚼口香糖的人对薯片和甜食更感兴趣。专家认为，口香糖的化学原料让水果和蔬菜都失去了原有的风味，让人们的味觉变得不敏感，因此经常嚼口香糖的人吃下的高热量甜食比别人要多，口味更重。
那么，经常嚼口香糖有什么坏处呢？导致龋齿大部分口香糖都是添加蔗糖作为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分长时间在口腔内停留，会被细菌分解产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀作用，从而诱发龋齿。致胃溃疡长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。
咀嚼口香糖可以让口气清新，有利社交。但医学专家却不主张过多、过长时间咀嚼口香糖，因为这可能会影响身体健康。
为什么口香糖不是健康食品?
嚼口香糖不仅不影响热量摄入，而且薄荷味的口香糖还会导致水果蔬菜变苦，减少健康食物的摄入量，增加吃薯片、糖果等垃圾食品的机会。总嚼口香糖会导致咬肌及下颚关节疼痛。很多患者最终因为下巴及头颈部肌肉收缩而导致头痛、耳痛或牙痛。
只是清洁口腔的一种工具，并非食品。而且不少熊孩子学外国佬嚼口香糖，成天不停的嚼，嚼的腮帮子生疼，不但不能保护牙齿，还弄出一嘴烂牙。
口香糖中含石蜡。在生产口香糖时，为了使口香糖能变得柔软，经得起反复咀嚼，必须在口香糖里加石蜡（其他食品中都不允许加石蜡）。石蜡是石油产品，它不是食品，只是为了满足这个特殊产品的需要才允许加入少量。
但一项最新研究却发现吃口香糖并不会减少热量的摄入，而吃薄荷味口香糖还会减少对健康食品（通常指水果）的摄入，而增加了吃垃圾食物的可能性，包括薯片和糖果。 研究人员相信薄荷味使水果和蔬菜都带上了一点苦味，让人难以下咽。
经常吃口香糖有什么危害?
1、反复咀嚼口香糖，对口腔造成长期***，使唾液腺及其他消化腺持续分泌消化液。由于人体的胃肠内并不是一直有食品需要消化的，若空腹时咀嚼，分泌的大量消化液会使胃肠黏膜受损。同时，反复咀嚼会吞下大量空气，使人感到胀气。
2、很多人认为口香糖是吃的且含有橡胶成分，就觉得它是可回收物的一类，但其实不是，它被归属到干垃圾中。经常吃口香糖的危害：颞下颌关节紊乱：经常咀嚼口香糖会导致关节区疼痛、咀嚼肌肉群功能失调以及关节运动障碍，过度食用会导致下颌、头部和颈部的肌肉出现萎缩，进而出现头痛和牙痛等。
3、其次，使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科学家研究发现，常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。再次，嚼口香糖对儿童不利。儿童自控能力较差，嚼口香糖有可能造成吞食或误入气管，危及生命。
4、益达口香糖吃多了的坏处 很多人都喜欢吃口香糖以去除口味，但口香糖吃多了也是不好的，由于大部分的口香糖都是以蔗糖为甜味剂，而咀嚼口香糖会让糖分在口腔内长时间的停留，这样就容易对牙齿产生腐蚀作用，容易引发龋齿的效果。
5、口香糖还含有增塑剂，有微毒，吹泡泡的过程中不断吐舌、伸舌、习惯性用一侧牙齿咀嚼，经常咀嚼会使颌面部发育不均，造成牙颌畸形；经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。
关于常嚼口香糖不利于身体健康和长期嚼口香糖会有什么副作用的介绍到此就结束了，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于长期嚼口香糖会有什么副作用、常嚼口香糖不利于身体健康的信息别忘了在本站搜索。
