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阿胶滋补健康养生-阿胶最简单的吃法养生堂

健康养生 4个月前 (06-14) 31

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恢复产后身体阿胶富含人体所需要的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种营养成分，对产后恢复和提高母乳质量有较好的功效，还能增强妈妈体质。预防贫血阿胶有补血功效，对预防哺乳期贫血有一定帮助，可以帮产妇滋补身体。

产后失血过多，让你感到有气无力、面色萎黄、头晕眼花？不用担心，适量服用阿胶，就能助你迅速恢复血色，焕发青春活力！适量食用哺乳期食用阿胶要注意控制量哦，过量可能导致上火。如果是阿胶制品，由于含有加工成分，建议也不要吃太多。另外，肠胃虚弱的妈妈要慎用阿胶。

（图片来源网络，侵删）

个回答 #热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗？许仙虎 1 小时前 · 贡献了超过1227个回答关注阿胶是一种营养小宝库，含有人体所需的蛋白质、氨基酸和微量元素等宝贵成分。对于产后的妈妈来说，它不仅能助力恢复身体，还能提升母乳的质量，给宝宝带来更多营养。

1、东阿阿胶有什么功效与作用阿胶有着补血止血、滋补等的功效，不管男女老少都可食用，它还是一种药，长期服用的话可以起到补血养血的作用，对于女性来说它具有美白养颜、抗衰老等作用，对于小孩来说可以提高自身的免疫力。

2、你好。阿胶的功效与作用：能够促进造血功能，促进凝血和降低血管通透性。服用后可增加体内钙的摄入量，有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折。阿胶有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、健脑和延缓衰老的作用，并有改善男女生育的作用。

（图片来源网络，侵删）

3、阿胶的功效就是补血止血，滋阴润燥。食用方法多见于烊化，简单说就是用开水使阿胶融化；再就是可以做汤，可以和粥放在一起炖也是可以的。阿胶在女性来说有很大的用处，对于补血、影响造血功能，还有就是抗休克、提高免疫力都有很大的好处。

4、阿胶作用：益智健脑：阿胶中含有多种有效成分，能缓解学习紧张，使大脑和全身充分休息，有助于改善体质，强身健体，增强精神，具有很强的能量。阿胶含有小活性肽，能增强机体的记忆和识别能力，具有较强的抗疲劳作用。

5、对造血系统的作用阿胶有明显的补血作用，疗效优于铁剂。对钙代谢的影响能改善动物体内钙平衡。阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用。味归经：甘平，入肺、肝、肾经。功能：滋阴润肺，补血止血，定痛安胎。主治：血虚萎黄，眩晕心悸，为治血虚的主药。

1、这些都是人体营养重要物质，并抗衰老、延年益寿。同时阿胶还能改善睡眠、提高免疫力，女***用阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，疗效优于铁剂，能有效改善血虚体质口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等证。

2、具有调经安胎的功效，可以用来治疗月经不调、胎动不安等疾病。具有补肝益肾的功效，可以用来治疗肝肾阴虚。阿胶也是美容圣品，具有很好的滋养效果，服用阿胶的女性，不仅面色红润，肌肤也细腻有光泽。

3、女人吃阿胶好处非常多，因为阿胶中含有丰富的蛋白质和微量元素，特别适合女性调养身体，具有补气、补血的作用。阿胶中含有丰富的铁元素，可以加速体内血液生成，从而能够改善气血不足引起的症状，比如面色萎黄无光泽、浑身无力爱睡觉以及没精神、头晕失眠、食欲不振等，都可以通过吃阿胶进行调理。

4、女人吃阿胶糕还是有很多好处的，因为阿胶糕其实对于女性具有养颜美容，还能够帮助调理月经，对于出现一些痛经的患者，是能够起到很好的作用，而且阿胶糕也能够有效的帮助延缓衰老，还具有帮助补血等功效。

5、补血、养血、止血。女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。美容养颜。

6、你好：补血止血促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性***出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。改善睡眠阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。

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