健康养生鼻炎介绍-鼻炎健康之路***
今天给大家分享健康养生鼻炎介绍，其中也会对鼻炎健康之路***的内容是什么进行解释。
文章信息一览：
请问慢性鼻炎有什么好的食疗方法吗?或者祖传的
1、丝瓜藤煲猪瘦肉：取近根部的丝瓜藤1～2米洗净，猪瘦肉60克切块，一起放锅内煮熟加食盐少许，饮汤吃肉，每日2次，连用10～15日。辛夷煮鸡蛋：取辛夷花15克，入砂锅内，加清水2碗，煎汁1碗；鸡蛋2只，煮熟去壳，刺小孔数个。将鸡蛋放入药汁中同煮片刻，饮汤吃蛋。
2、菊杏粥 【原料】桑叶9克，菊花18克，甜杏仁9克，粳米60克。【制法】将前二味药煎水去渣，加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一剂，连服数剂。【功效】主治慢性鼻炎。辛夷花鸡蛋汤 【原料】鸡蛋10个，辛夷花（包煎）30克。
3、参芪粥 原料：党参、黄芪各15克，生姜10克，白芷6克，大米0.1公斤。做法：先将党参、黄芪、生姜、白芷浸泡30分钟，然后水煎取汁，加人大米煮至粥成。作用：适用于肺气虚弱证的鼻炎，主要表现为鼻塞、喷嚏、多黏脓性涕、嗅觉减退，稍遇风寒***症状就加重。
4、辛夷花6克，苏叶9克，姜、葱适量。煎水服，每日1剂，连服3-5剂。老刀豆壳焙干研末，每次10克，黄酒调服。连服3-5日。香瓜蒂烧炭存性，研成粉末，取少许吹入鼻中，1日3-4次。红枣10枚，苍耳子9克煎服，每日1剂，7天为一疗程。
5、治疗鼻炎的食疗方丝瓜藤煲猪瘦肉主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。取近根部的丝瓜藤3-5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1-3个疗程自愈。黄花鱼头汤主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。
关于鼻子的保健
护鼻保健操 取端坐位，上身挺直，将两手搓热，做好***准备。揉印堂穴（位于两眉的中心），将右手中指按压印堂穴上，自左向右旋转***36次，再自右向左旋转***36次。
不论在隆冬腊月，还是在寒冷的北方，坚持用冷水洗鼻是很好的健身方法。如果能每天点压***迎香穴（鼻翼两侧），不仅有利于治疗慢性鼻炎，健康人也可用作鼻的保健。除以保护鼻子清洁卫生之外，预防鼻部炎症尤为不容忽视。
菊花10克，水煎煮，过滤后加甘油，用棉签涂于鼻粘膜。有润鼻止痛的作用，适用于阴虚燥热所致的鼻腔干燥疼痛等。常用中成药藿胆丸。有清风热，通鼻窍的作用，适用于鼻塞不通，鼻干，鼻涕粘等慢性鼻炎。鼻炎康片。
小孩鼻炎夏季吃什么养生
1、小儿鼻炎主要是过敏引起的，护理及体质调整最重要，尽量不要让孩子呆在空调房中，通过补充抗过敏益生菌康敏元帮助调整过敏体质，在过敏儿童中，出生时的TH2优势被肠道菌群加强，从而导致生后出现一系列过敏性疾病。
2、慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素A，维生素B的食物，以补充人体的需要。在水果及蔬菜中，如杏，菠箩，柿子，胡箩卜，西红柿，油菜等含有丰富的维生素A和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏，粗粮，糙米，小米，玉米面，荞麦面中。
3、选择食用蜂蜜，可以起到缓解支气管、鼻炎等症状的效果。而且其味道比较好，甜甜的与水混合在一起，小孩更爱喝，也可以对于治疗鼻炎有帮助。在每天早上起来以后喝一杯，是不错的选择。需要注意购买蜂蜜的时候，要买成分安全、天然的蜂蜜。蜂巢除了蜂蜜有好的效果，蜂巢也是很好的选择，其功能与蜂蜜差不多。
4、儿童患有鼻窦炎，要以清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果，多吃富含维生素C、维生素A的食物，如猕猴桃、豆芽、黄瓜、苹果等，或维生素B2的食物，如胡萝卜、橙子等，维生素C有助于增强免疫力，维生素A和B2有助于修复鼻粘膜组织和鼻腔细胞。
5、百合 250克 ，去皮衣 ，加水煮至酥 ，加冰糖食用。本方具有补肺益气的功效。适用鼻炎伴气短乏力、胸闷。桃仁 12克 ，水发 ，去杂质 ，加红枣 20枚 ，同煮至桃仁透明酥烂。加糖适量 ，食用。本方具有补血活血的功效。适用鼻炎伴舌质红 ，舌边瘀紫。新鲜椰子肉 150克 ，榨汁。
关于健康养生鼻炎介绍，以及鼻炎健康之路***的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
