饮食健康手指谣-饮食健康儿歌5句

接下来为大家讲解饮食健康手指谣，以及饮食健康儿歌5句涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

文章信息一览：

• 1、经典简单童谣大全
• 2、水果怎么吃教案小班
• 3、4个简单方法,轻松延长寿命,40岁后,无论男女,都要学起来
• 4、找童谣,10字到20字的童谣,【越少越好】需要背
• 5、朗朗上口童谣
• 6、进餐礼仪儿歌进餐前

经典简单童谣大全

小老鼠，爬灯台，偷油吃，下不来，喵喵猫来了，叽里咕噜滚下来。——《小老鼠上灯台》一二三四五，上山打老虎，老虎没打到，打到小松鼠，松鼠有几只，让我数一数：一二三四五——《上山打老虎》小手绢，四方方，天天带在我身上。又擦鼻涕又擦汗，干干净净真好看。

《找朋友》找呀找呀找朋友。找到一个好朋友。敬个礼呀握握手。笑嘻嘻呀点点头。你是我的好朋友。《丢手绢》丢，丢，丢手绢。轻轻地放在小朋友的后面。大家不要告诉他，快点快点捉住他。快点快点捉住他，快点快点捉住他。《拍手歌》你拍一，我拍一，一只孔雀穿花衣。

《拍手歌》你拍一，我拍一，一个小孩坐飞机。你拍二，我拍二，两个小孩丢手绢。你拍三，我拍三，三个小孩来搬砖。你拍四，我拍四，四个小孩写大字。你拍五，我拍五，五个小孩敲锣鼓。你拍六，我拍六，六个小孩拣豆豆。你拍七，我拍七，七个小孩穿新衣。你拍八，我拍八，八个小孩吃西瓜。

点灯，说话儿，吹灯，做伴儿，明天早晨给你梳小辫儿。[NextPage]另一首 小小子儿，坐井台儿，摔个跟头拣个小钱儿。又买米，又买盐儿，又娶媳妇儿，又过年儿。

《找朋友》《找朋友》是一首传唱很广的儿歌，也是伴随很多人一起成长的经典儿歌，更是一首非常适合小朋友的启蒙歌曲。歌词如下：找呀找呀找朋友；找到一个好朋友；敬个礼呀握握手；笑嘻嘻呀点点头；你是我的好朋友。

漱漱口：宝宝手拿小水杯，嘴里喝口清清水.先抬起头在闭嘴.咕***呀漱漱口。 过家家：幼儿园里真正好，天天来把游戏玩，你当爸来我当妈，我们一起过家家。 洗手歌：小宝宝，爱洗手，大家一起卷袖口，擦一擦，搓一搓，我们的小手真干净。

水果怎么吃教案小班

小班社会教案《水果怎么吃》分享如下：活动目标：知道吃水果的不同方法（削、剥、切）喜欢动手操作。活动准备：木偶表演“猴宝宝去果园”。苹果、橘子、西瓜若干个。活动过程：木偶表演“猴宝宝去果园”。

幼儿园小班吃水果语言教案 篇1 活动目标 让幼儿主动参与集体活动，并能大胆的在小朋友面前大声说话。 引导幼儿用简短的句子说出自己爱吃的水果的名称、性状及味道。 初步了解水果对身体有好处的小常识。 大胆说出自己对的理解。 教学重点、难点 重难点：让幼儿说出自己爱吃的水果的名称、形状及味道。

尝试自己动手剥果皮，丰富幼儿的生活经验。活动准备 课件：水果类 竹签、果盆、水果刀等，水果若干。

重点难点：知道水果的食用方法。活动准备：幼儿用书：吃水果 CD：吃水果 教学电子资源：吃水果 活动过程：组织教学。播放教学电子资源中的甘蔗、香蕉、橙子、杨桃的图片，请幼儿说说这些水果的名称和吃法。

小班主题吃水果教案3 活动目标：感受集体活动的快乐气氛，喜欢参加集体活动。知道水果有营养，喜欢吃水果。鼓励幼儿创编歌词。通过整体欣赏音乐、图片和动作，帮助幼儿理解歌词内容。能唱准曲调，吐字清晰，并能大胆的在集体面前演唱。

找出水果，请幼儿说出小猴贝贝送给客人吃的水果，并在活动室里找出来。（二）进一步感知水果特征。 摸一摸、捏一捏，感知水果的质地。

4个简单方法,轻松延长寿命,40岁后,无论男女,都要学起来

1、要想避免前列腺出“故障”，最好的方法就是多喝水。每天一瓶白开水，相当于每天喝八杯水，大约2000毫升，可补充水份、保证机体正常代谢，并及时排泄体内代谢废物，还对预防结石、心血管疾病有明显的作用。每天一个苹果。苹果向来是营养学家力荐的水果。瑞典一项研究为吃苹果加了一条新理由———保护前列腺。

2、入睡快 我们都知道良好的睡眠对于健康起着积极的作用，入睡快的人一般睡眠质量都比较好，他们可以很快的进入到深度睡眠状态，这样身体也会比较健康。而入睡慢的人，睡眠质量差，会让身体感觉疲累，还影响记忆力，身体免疫力，危害身体健康。

3、每天运动15分钟：一份研究报告显示，每天只需锻炼15分钟，平均可延寿3年，死于癌症的风险可降低10%。形式可以多种多样，包括步行、骑车、玩耍、干家务、爬楼梯以及各项体育运动等，推荐的中高强度运动有快走、慢跑、骑自行车、跳交谊舞等，高强度运动例如跑步等。

4、饭前喝汤，减少食欲 饭前喝汤可以减少食欲，因为汤到胃里后，食欲中枢的兴奋性会下降，饭量就会自动减少三分之一，使饱腹感提前出现。 细嚼慢咽，感受七分饱 吃饭一定要细嚼慢咽。胃向大脑传达饱胀信息需要二三十分钟时间，因此，吃得慢些意味着大脑意识到吃饱时，你所摄入的食物将比平时少。

5、source： google） 注重健康，从锻炼身体抓起。40岁，无论如何，你的身体都将走下坡路， 骨骼开始老化，皮肤开始松弛，肌肉开始松软， 此时，很多病症找上门来。 开始锻炼吧，再不锻炼就将晚矣。（source： funnies）多回家看父母。 40岁，你正当年，父母却开始衰老。

找童谣,10字到20字的童谣,【越少越好】需要背

1、找朋友：找呀找呀找朋友 找到一个好朋友 敬个礼呀握握手 你是我的好朋友 摩挲摩挲肚儿，开小铺儿，又卖油来又卖醋 小耗子儿上灯台，偷油吃，下不来。喵喵喵，猫来了，叽哩咕噜滚下来。火灾事故重预防， 无灾避难得安康。预防暗火常警惕， 根除隐患无祸殃。

2、过年 少白呼呼，呼呼，雪花飘 噼叭，噼叭，放鞭炮；咚锵，咚锵，玩龙灯；哈哈！哈哈！过年了！ 新年到 新年到，新年到，提花灯，看花炮。小娃娃，长一岁，走路不用妈妈抱 小剪刀小剪刀，张嘴巴，不吃鱼，不吃虾，爱吃娃娃的长指甲 骑大马小娃娃，骑大马，呱哒呱哒呱哒呱。骑到外婆家，外婆对她笑哈哈。

3、《守法歌》好与坏，要分清，小小少年树正气。坏行为，敢斗争，遵纪守法真是行。迷信事，要反对，不良书刊不去瞧。烟酒赌，不去沾，小小公民懂法律。《郊游歌》行车时，要坐好，不伸手来不探脑。游玩时，别乱跑，一致行动很重要。开心玩，开怀乐，环境保护别忘掉。

4、我的祖国真美好：走啊走，摇啊摇，摇到云南吃米线，摇到新疆摘葡萄。走啊走，摇啊摇，要到东海抓龙虾，摇到***骑藏獒。走啊走，摇啊摇，大江南北全走遍，我的祖国真美好。

5、张打铁 张打铁，李打铁，打把剪刀送姐姐，姐姐留我歇，我不歇，我要回去打毛铁。一二三 一二三，跳跳跳。三二一，够够够。小熊小熊够蜂蜜，拿着小棍费力气。上上上，下下下。哎哟，蜇了一个满头包！疼死了！外婆桥 摇，摇，摇，摇到外婆桥。外婆对我笑，叫我好宝宝。

朗朗上口童谣

1、山上一只虎 山上一只虎，林中一只鹿，路边一只猪，草里一只兔，还有一只鼠，数一数，五，虎、鹿、猪、兔、鼠。

2、高高山上一条藤 高高山上一条藤，藤条头上挂铜铃。风吹藤动铜铃动，风停藤停铜铃停。小牛赔油 小牛放学去打球，踢倒老刘一瓶油，小牛回家取来油，向老刘道歉又赔油，老刘不要小牛还油，小牛硬要把油还给老刘，老刘夸小牛，小直摇头，你猜老刘让小牛还油，还是不让小牛不油。

3、小耗子上灯台 小耗子，上灯台，偷油吃，下不来。叫奶奶，奶奶不来，唧溜轱辘滚下来。排排坐 排排坐，吃果果，你一个，我一个，妹妹睡了留一个。光头 光头光头，下雨不愁，人家有伞，我有光头。又圆又光，又亮又油，雨水不沾，天下敢走。

进餐礼仪儿歌进餐前

提出问题多动脑，举手发言懂礼貌， 回答问题声音响，学会倾听才真好。看谁上课表现好？三，我最好。

儿歌进餐的礼仪如下：请大家洗手，进餐时要坐好，吃饭时要注意，不要说话也不要乱动。用筷子要稳稳握，不要叉起来乱戳，吃饭要慢慢嚼，不要大口吞咽就好。餐具不能乱丢，用完要放在桌子上，吃完要感恩，把碗筷整理好。谢谢妈妈爸爸，让我们吃的健康又美妙。

唏哩哗啦可不好。用膳毕，要致谢，亲朋关心当谨记。不给别人添麻烦，大家舒心我满意。幼儿餐桌礼仪常识 饭前应该洗手。就餐坐姿要端正。口中有食物不要讲话。咳嗽应该单手掩嘴并且朝下无人一边。不可以挑食，不可以剩饭。吃饭时要文明进餐。盘子、勺子、碗需要轻拿轻放。

写字姿势儿歌：老大老二对对齐，两指中间留空隙。指离笔尖一寸远，一拳一尺记心间。保持卫生儿歌：垃圾废纸装进箱，地面保持洁又亮。室内卫生***讲，良好习惯早养成。爱惜用品儿歌：拼音本，手中拿，它帮我们学文化。不乱撕，不乱画，认真写字***夸。课前准备儿歌：***响，进课堂，文具书本摆正当。

关于饮食健康手指谣和饮食健康儿歌5句的介绍到此就结束了，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于饮食健康儿歌5句、饮食健康手指谣的信息别忘了在本站搜索。