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身体健康的著作-身体健康的内容有哪些

身体健康 6个月前 (04-24) 82

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文章信息一览：

1、《皮肤的秘密》，是德国著名皮肤专家耶尔阿德勒博士关于皮肤保养的大众科普读物，讲述皮肤健康的秘密。

1、《地球上最有效的78种自然药物和疗法》是2008年风靡全美国的健康著作，《地球上最健康的150种食材》的作者乔尼·鲍登的最新力作，被读者们奉为“美国健康第一书”。

（图片来源网络，侵删）

2、美国自然药物与疗法第一权威乔尼·鲍登最新力作，风靡全美的健康第一书。这是一本以西方式的严谨，融合东方式天人整体观念而写成的“美式养生书”。

3、对自然疗法可以这样定义：自然疗法是运用各种自然的方式及自然界的一切物质，使人能够提高或修复人体免疫功能及自疗能力，进而达到最健康的程度。

4、链接： https：//pan.baidu.com/s/13PWP4RsagdbyiVpTTqQ8Aw 提取码： mhth 《地球上最有效的78种自然药物和疗法》是2009年南海出版公司出版的书籍，作者是（美）乔尼.鲍登。

（图片来源网络，侵删）

能让东坡先生青春不老的养生小秘籍就是水中人参——芡实。中医认为，芡实性味甘、涩、平，入脾肾二经，能健脾祛湿、固肾止泻，且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。

苏东坡把他所认为有助于养生的经验之谈都记录在了《东坡志林》中。比如，“已饥方食，未饱先止，散布逍遥，务令腹空。

苏东坡，北宋著名文学家、书画家、词人、诗人，美食家，唐宋八大家之一。他在养生上也很有讲究。有一次，苏东坡一位朋友张鹗，曾向苏东坡求写一点关于养生方面的内容，他求到了四味长寿药。

集宋以前药学之大成的本草著作是：《证类本草》；其还***用图文对照、方药兼收、医药结合方式编写，载药1746种，方3000余首。药物分类大体沿袭《新修本草》旧例，仅将禽兽部细分为人、兽、禽3部。

《难经》原名《黄帝八十一难经》，又称《八十一难》，是中医现存较早的经典著作。关于《难经》的作者与成书年代历来有不同的看法，一般认为其成书不晚于东汉，内容可能与秦越人（扁鹊）有一定关系。

《经史证类备急本草》简称《证类本草》，为宋金元时期宋代的本草代表作。该书图文对照，方药并收，医药结合，资料翔实，集宋以前本草之大成，使大量古代文献得以保存，具有极高的学术价值和文献价值。故C为正确答案。

黄帝内经是中国传统医学四大经典著作之一，是第一部冠以中华民族先祖“黄帝”之名的巨著，是中医现存成书最早的一部医学典籍。是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。

该书在中国医学有很高地位，后世历代有所成就医家，无不重视此书。部分内容曾被译成日、英、德、法等文字，对世界医学的发展亦产生了不可忽视的影响。《神农本草经》又称《神农本草》，简称《本草经》、《本经》。

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