打鼾对身体健康(打鼾对身体好吗)
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打鼾对身体有哪些危害?
个月的宝宝睡觉打呼噜。睡姿、疾病、肥胖等都可能是诱发宝宝呼噜的因素。常打呼噜除了会影响宝宝的睡眠质量外，还可能产生很多危害。
打呼噜的危害是怎样的？打呼噜对身体有怎样的影响。
打呼噜的危害有哪些呢？打呼噜也分好几种越来越多的人认识到打呼噜并不是睡得香的表现，而是健康的大敌。它可造成大脑、血液严重缺氧，更可怕的是，夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
打呼噜的潜在危害：警惕沉默杀手，保障健康睡眠 打呼噜，一种看似无害甚至有时被认为是“睡得香”的标志，实际上却隐藏着严重的健康隐患。这个被称为“沉默杀手”的问题，正影响着无数人的睡眠质量和身体健康。
睡觉打鼾的危害胃食管反流病。这是睡眠呼吸暂停综合征患者的一种常见病。原因是患者在睡眠期间空气的流入和流出被喉咙无序地关闭，它所导致压力的变化会将胃中的食物吸回食管。
打呼噜是由多种因素引起的一种现象，如孩子患有慢性扁桃体炎、腺样体肥大、慢性鼻炎、鼻息肉等，其中腺样体肥大是引起小儿打呼噜的常见原因之一。
打呼噜对人体有什么危害?
1、打呼噜的影响（1）睡眠不好打鼾不是睡得香，而是睡得不实。打鼾的人入睡快，但由于气道通畅性不好，睡眠过程中人体会缺氧导致很难进入深度睡眠，总处于浅睡眠状态，一但要进入深睡眠状态时一打呼噜又会回到浅睡眠。
2、打呼噜对身体有怎样的影响。打呼噜的危害高血压、糖尿病的帮凶严重的呼噜会造成夜间睡眠过程中反复的呼吸暂时停止或者气流的减少，呼吸停止一段时间后气流会恢复正常，但很快就会再次出现呼吸停止。
3、打呼噜是由多种因素引起的一种现象，如孩子患有慢性扁桃体炎、腺样体肥大、慢性鼻炎、鼻息肉等，其中腺样体肥大是引起小儿打呼噜的常见原因之一。
4、此外，打呼噜还可能加重睡眠障碍，如失眠和焦虑。这些问题反过来又可能加重打呼噜的症状，形成一个恶性循环。因此，我们需要警惕打呼噜的潜在危害，并***取措施来预防和减轻其影响。
5、睡觉打呼噜是因为睡觉的时候呼吸不畅造成的，人在睡觉的时候全身都很放松舌头软腭咽喉和呼吸道的肌肉也会跟着松弛塌陷呼吸就会变的不顺畅。然后气流引起周围软组织的震动就出现了鼾声。
6、血氧不足：打呼噜会导致患者出现频繁的呼吸暂停，导致患者体内、脑部的血氧浓度过低，造成脑部缺氧，久日久之就会形成低血氧症，危害患者的身体健康。
睡眠打鼾需警惕,宝宝健康不可忽视
1、这可能预示着宝宝的呼吸道存在问题，或者是扁桃体肿大、增殖体肥大等健康隐患。睡姿不当宝宝睡觉打鼾的原因有很多，其中最常见的是仰卧睡姿和呼吸道狭窄。家长们应该注意宝宝的睡姿，尽量避免仰卧，保持呼吸道通畅。
2、患儿经常张嘴呼吸，影响睡眠，而睡眠不足，生长激素分泌减少，直接影响生长发育。由此可见，腺样体肥大的危害较多。当父母发现孩子睡觉时打呼噜应及时带孩子去医院诊治。
3、打呼噜也叫打劓。在正常的情况下，幼儿睡眠时也常发出轻微的劓声.一般宝宝打呼主要原因有： 仰睡（面向上）时易打鼾，因面部朝上而使舌头根部因重力关系而向后倒，半阻塞了咽喉处的呼吸通道。
4、由于儿童发育需要大量的氧分，而打鼾会使孩子在睡眠中严重缺氧，直接导致脑部发育的供氧不足，引起促生长激素分泌减少，不但影响孩子的身高，还将影响到孩子今后的智力。
5、如果你要了解你睡眠质量，使用多导睡眠图就可以进行详细监测。什么情况下要考虑睡眠性疾病 不健康的睡眠情况包括，睡眠打鼾，张口呼吸，甚至出现呼吸暂时停止。睡眠中反复憋醒，睡眠不宁。经常发生夜间心绞痛及心律失常。
睡觉时张嘴打呼噜,会对身体有什么影响吗?
打呼噜的影响（1）睡眠不好打鼾不是睡得香，而是睡得不实。打鼾的人入睡快，但由于气道通畅性不好，睡眠过程中人体会缺氧导致很难进入深度睡眠，总处于浅睡眠状态，一但要进入深睡眠状态时一打呼噜又会回到浅睡眠。
首先，打呼噜可能是睡眠呼吸暂停的征兆。当呼吸道被阻塞时，打呼噜可能是身体尝试通过振动和扩大呼吸道来获取足够的氧气。长期的睡眠呼吸暂停可能导致严重的健康问题，如高血压、心脏病、中风和糖尿病等。
这类高血压非常高、非常难治疗，最后引起心梗、脑梗等器官损害。
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