如何分析男人心理健康-如何分析男人心理健康状况
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如何判断一个人是否处于心理健康状态呢?
我国心理学专家就心理健康问题得出了七个尺度：（1）现实性尺度。心理健康的人知道什么是自己应该做的，什么是不应该做的，既不过多地幻想，也不逃避困难。
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
心理健康的三条原则分别是心理活动与外部环境是否具有同一性；心理过程是否具有完整性和协调性；个性心理特征是否具有相对稳定性。心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
、在不违背社会道德规范下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。如何促进心理健康呢？了解自己，接纳自己、肯定自己。对自己的生活负责。拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。
心理健康是一种持续良好的心境，个体在这种状态下，其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态，而且具有正常的适当的调控能力，并能充分发挥其身心的潜能。
心理健康的男人,是什么样的?
良好的适应能力 人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。
这是心理健康的一个重要标志。心理健康的人干什么事都有明确的目的性，经过深思熟虑以后便果断地做出决定，不盲目、不犹豫、把自己的决定贯彻如一，绝不是说一样而做又是一样。
所谓心理健康的人，也是内在比较平衡的人。这里的内在平衡包括了很多的方面，比如满足自我的需要和满足他人的需要的平衡、工作与***的平衡等的，而这里提到的他人评价是关于自我评价与他人评价对于自尊建立的平衡。
社会适应能力良好 一个心理健康的人，应该具有良好地适应复杂社会生活地能力，能够完成不同社会角色的转换，而且也能够面对各种社会压力，对所出现的压力做出恰当的处理。
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