男士健康养生汤-男士养生喝什么好

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• 1、滋补养生补肾汤的做法?

滋补养生补肾汤的做法?

功效：乌鸡是女人养生滋阴补肾的首选美味食物。乌骨鸡做菜或者是煲汤，都对女性健康非常有好处，不但可以滋阴养颜，还可以气血双补。 淮杞石斛螺头汤 材料：淮山、杞子、石斛、无花果、干螺头、姜、猪肉。

其实，肾脏是身体非常重要的器官之一，它保证了机体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。因此，养护肾脏，增强体质是刻不容缓的事情。生活中我们可以通过食疗来补肾，下面我就为大家具体介绍一下补肾壮阳羊肉汤的做法。

再放入浸泡好的大枣到锅里，小火慢炖2小时。2小时后，鸽子基本炖好，将泡好的枸杞放入锅中。加入1小勺盐和几滴香油，接着炖煮15分钟。15分钟后，即可关火，盛出即可食用。

功效：乌鸡是女人养生滋阴补肾的首选美味食物。乌骨鸡做菜或者是煲汤，都对女性健康非常有好处，不但可以滋阴养颜，还可以气血双补。淮杞石斛螺头汤 材料：淮山、杞子、石斛、无花果、干螺头、姜、猪肉。

甲鱼补肾汤 甲鱼补肾汤具有补肾补血、健脾益精等功效，适合肾虚的男性朋友食用。甲鱼补肾汤的做法如下：第一步，准备一只甲鱼和适量的山药、枸杞、熟地、女贞子和其他一些调味料。

黄芪，熟地，当归，枸杞，红枣，葱段，姜片，桂圆，放入其中，后加料酒，最后加满水；大火烧开，转小火熬60左右，中途撇去浮沫，呈出根据自己口味的调入调味料；成品图。

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