如何理解心理健康咨询(我们如何理解心理咨询的概念及其作用)

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• 1、谈谈你对心理健康与心理辅导的理解

谈谈你对心理健康与心理辅导的理解

在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，从而使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。 与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态。

受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。

对心理健康课的感受和看法，以及建议，回答如下：看法：开展心理健康教育的必要性以当代大学生为例，大学生处于一个走向成熟但又尚未成熟的阶段，其心理状态对其自身，对社会都存在着影响。

心理健康的个体能够与他人建立良好的人际关系，具有积极的社会适应能力。他们懂得尊重他人，善于倾听和理解别人的想法和感受，也能够在社会中找到自己的位置和价值。心理健康的个体还具有良好的生活习惯和健康的生活方式。

心理健康是个体在谋求健全发展过程中，生理心理与心态完好的结合。身体健康和心理健康都是很重要的。在生活中身体健康你的心态还会好，心态好了心理也就好，俩者也是有着重要关系的。

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