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幼儿健康矫正偏食陋习(幼儿的偏食现象能不能被纠正)

幼儿健康 8个月前 (02-23) 63

文章阐述了关于幼儿健康矫正偏食陋习，以及幼儿的偏食现象能不能被纠正的信息，欢迎批评指正。

文章信息一览：

1、减少零食：很多孩子在生活中吃了过多的零食，到饭点时还不饿，进而出现挑食、挑嘴的表现。

2、方法一：把孩子不爱吃的食物，换个造型孩子挑食不爱吃的食物，不防花点心思，给食物来个大装扮。比如说不爱吃胡萝卜，我们可以把胡萝卜打汁加点面粉鸡蛋做成苗条或者饺子皮包饺子。

3、循循善诱，从小教育孩子明白一个道理：健康的饮食能培养出健康的人，吃饭不注意，就很难长成身材漂亮、头脑聪明的人。把不挑食和孩子所注重的目标结合起来，比如长高、有力气、变漂亮等等。

在幼儿园，老师可以调整座位来管理，把一些吃得慢的孩子放在吃得快的孩子旁边，这样孩子们就能看到他周围的学生吃得那么美味，他们就会被感染，吃得又慢又快，这样他们就不会挑剔了。表扬吃得快的婴儿。

教师如何纠正幼儿挑食和偏食如下：了解食物喜好和不喜好幼儿园教师应该了解每个幼儿的食品喜好、不喜好、口感、质地和颜色的偏好。

创设温馨的进餐环境进餐环节应该是休闲而享受的，教师在进餐活动前不要批评幼儿、在进餐时不要催促幼儿、在指导时要面带微笑，以创造一个温馨的进餐环境。

纠正孩子的偏食习惯，要注意在其胃口好、食欲旺盛的情况下进行。少给孩子吃零食，尤其是甜食及冷食。适当增加活动量，促进其食欲。对因偏食而影响健康且又十分任性的孩子，家长既要有决心，又要有耐心加以纠正。

座位调节法以前，为了老师的便于管理，我把因偏食而吃得特别慢的幼儿集中在二张桌子上，但效果不是很理想。

物质奖励法。对偏食、剩饭的幼儿那怕是一点点进步，都给予鼓励，发给孩子一朵小红花，小贴画、小卡片等，调动幼儿的积极性，促使幼儿改正偏食和剩饭的不良习惯。（5）餐前服务法。

自主进食让幼儿学习自主进食，家长可以准备温热、块状、大小均匀的食物，让幼儿方便用手抓握进食，或让幼儿学习使用勺子、筷子等，逐渐自主进食，并给予鼓励，提高幼儿的进食兴趣。

改善膳食结构家长准备饭菜时，要根据幼儿的每日膳食结构，搭配适量的蔬菜、水果、肉类、豆制品、淀粉类食品等，不要因幼儿挑食而缺少食品种类或单一饮食。教育引导家长可以与幼儿一起进餐，起教育示范作用。

创造愉快的进餐气氛。有时孩子对于食物兴趣缺失，是因为用餐的气氛不佳，因此，爸爸、妈妈不妨营造一个吃饭的好气氛，使孩子对吃饭成为一种美好的期待。

把不挑食和孩子所注重的目标结合起来，比如长高、有力气、变漂亮等等。并举合适的例子来证明不好好吃饭的害处，他们就会比较容易接受这些道理。饮食习惯是可以互相影响的。

孩子偏食不仅仅是一个饮食问题，更可能影响到孩子的健康和营养摄入。为了帮助孩子养成健康的饮食习惯，以下是我们为你准备的五大建议。

如面对饭量小的幼儿，教师要允许幼儿按量进食，不逼迫幼儿吃完；面对吃得慢的幼儿，老师要保持耐心、不去催促，更不要强行去喂幼儿；而面对表现异常的幼儿，要及时了解原因，排除安全隐患。

偏食、挑食是的不良习惯，会影响他的全面营养，也会影响身体的正常发育，家长需要帮助他纠正这不良好的习惯。

关于幼儿健康矫正偏食陋习，以及幼儿的偏食现象能不能被纠正的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。