献血与身体健康(献血与身体健康的关系)
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献血真的有益身体健康吗?
合适的献血对身体没有坏处，健康、适龄的献血者在符合献血条件的情况下，一次性献血200毫升~400毫升（占全身血液的5%~10%）不会影响身体健康。
有。人体的血液每时每刻都在不断进行新陈代谢，即使不献血，体内血细胞也会衰老、死亡，变为血液垃圾。而定期适量献血可增强人体免疫力和抗病能力，***骨髓造血器官，促进人体新陈代谢，起到延年益寿的效果。
对于一个正常人来讲，献血是有益于身体健康的。但是献血要适量，一定要看好自己的身体状况再决定是否献血。
献血对身体有害吗?
1、献血对身体有什么好处 对心脑血管健康有益 献血也不都是坏处，也存在着好处，尤其是对心脑血管健康有着很大的帮助。
2、在身体健康的情况下，献血对身体是无害的。而且人的血液也在不断新陈代谢，即使不献血，细胞也在不断的死亡，但是献血一定要注意量，当然护士会提醒你，你自己也要注意身体。
3、“医生自己从不献血，因为献血对身体有危害”，这实际上是一句谣言。献血是一项公益行动，医护人员一直是献血的主力军。因为他们知道，足够的血液在一些紧急状态下是挽救生命的基石。
4、总结网上热议的献血坏处，主要集中在对献血时感染传染病的担心，其实这是完全不必要的担心，因为全国各***供血机构***血所用的针头及血袋都是经过国家严格检测合格的一次性医疗耗材，血液的***集有严格的操作规程和要求。
5、合适的献血对身体没有坏处，健康、适龄的献血者在符合献血条件的情况下，一次性献血200毫升~400毫升（占全身血液的5%~10%）不会影响身体健康。
6、献血对身体无害，注意不要过量献血。正常情况下人体的血容量大约为体重的8%，一个成年人的血容量约在4000mL以上，每次献血200-400mL对人体来说是完全可以承受的。
献血对身体有什么好处和坏处
“献血”最大好处就是可以救助病人，也是无偿献血者仁心义举的表现。同时可促进人体的新陈代谢，是一种利人利己的行为。而且，根据各地区的规定，献血者及家庭成员还可以享受相应的用血优待政策。
献血的好处可以让身体越来越健康，预防一些疾病的发生，可以提高造血功能。献血的坏处，可能会导致贫血，可能会导致脑供氧不足，导致血液感染。
好处 使人更加健康 对于坚持长期、适量献血的人来说，其骨髓造血系统会不断受到激发，新鲜血细胞的比例会明显高于未献过血的人，而且献血还会降低血液粘稠度。
献血对身体没有坏处，它能够促进身体的血液系统的代谢循环，促进血细胞再生，适当献血，对身体有益。献血前应先保持充足的休息，月经期是不能献血的。
研究结果表明：献血对心脑血管系统有良好的影响，对减少心脑血管病的发病率具有积极的预防作用。献血可减少癌症的发病率 铁质是人体不可缺少的元素之一，但铁质过高超过正常值的10％患癌症的机会就会增加。
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